Blogginlägg
Blogg
Natriumförlust i svett – hur mycket salt förlor...
Hur mycket natrium förlorar du när du svettas? Här går vi igenom natriumkoncentration i svett, vätskeförlust, praktiska räkneexempel och hur THECHAMPs 300 mg natrium kan sättas i sammanhang.
Natriumförlust i svett – hur mycket salt förlor...
Hur mycket natrium förlorar du när du svettas? Här går vi igenom natriumkoncentration i svett, vätskeförlust, praktiska räkneexempel och hur THECHAMPs 300 mg natrium kan sättas i sammanhang.
Natrium och kalium – balans mellan elektrolyterna
Natrium och kalium är två centrala elektrolyter, men de finns på olika platser i kroppen och fyller olika funktioner. Här går vi igenom hur de samverkar, varför svett innehåller mer...
Natrium och kalium – balans mellan elektrolyterna
Natrium och kalium är två centrala elektrolyter, men de finns på olika platser i kroppen och fyller olika funktioner. Här går vi igenom hur de samverkar, varför svett innehåller mer...
Morgonrutin för vätskebalans – vatten och elekt...
Efter en natts sömn har det ofta gått många timmar sedan du senast drack. Här går vi igenom vad som händer med vätskebalansen under natten och hur en enkel morgonrutin...
Morgonrutin för vätskebalans – vatten och elekt...
Efter en natts sömn har det ofta gått många timmar sedan du senast drack. Här går vi igenom vad som händer med vätskebalansen under natten och hur en enkel morgonrutin...
Magnesium och träning – vad säger forskningen?
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, elektrolytbalans och energiomsättning. Här går vi igenom magnesium vid träning, förluster genom svett och varför THECHAMP innehåller 50 mg per portionspåse.
Magnesium och träning – vad säger forskningen?
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, elektrolytbalans och energiomsättning. Här går vi igenom magnesium vid träning, förluster genom svett och varför THECHAMP innehåller 50 mg per portionspåse.
Elektrolyter och muskelkramp – vad säger forskn...
Muskelkramp under träning kopplas ofta till salt- och elektrolytförlust, men forskningen visar att orsakerna är mer komplexa. Här går vi igenom vad vetenskapen säger om natrium, magnesium, vätskebalans och muskeltrötthet.
Elektrolyter och muskelkramp – vad säger forskn...
Muskelkramp under träning kopplas ofta till salt- och elektrolytförlust, men forskningen visar att orsakerna är mer komplexa. Här går vi igenom vad vetenskapen säger om natrium, magnesium, vätskebalans och muskeltrötthet.
Koffein och elektrolyter – därför är THECHAMP k...
Koffein kan öka vakenheten och förbättra fysisk prestation – ändå innehåller THECHAMP inget koffein. Här förklarar vi varför vi valt att hålla elektrolyter och koffein åtskilda.
Koffein och elektrolyter – därför är THECHAMP k...
Koffein kan öka vakenheten och förbättra fysisk prestation – ändå innehåller THECHAMP inget koffein. Här förklarar vi varför vi valt att hålla elektrolyter och koffein åtskilda.