Blog post
Blog
Elektrolyter vid träning – så mycket behöver du...
Hur mycket vätska och natrium behöver du vid träning? Här får du praktiska riktvärden före, under och efter passet – och ser hur THECHAMPs 300 mg natrium per portionspåse kan...
Elektrolyter vid träning – så mycket behöver du...
Hur mycket vätska och natrium behöver du vid träning? Här får du praktiska riktvärden före, under och efter passet – och ser hur THECHAMPs 300 mg natrium per portionspåse kan...
Elektrolyter vid fasta – vad behöver du veta?
Elektrolyter vid fasta: vad händer med natrium, kalium och magnesium när du inte äter – och vad blir extra relevant om du samtidigt tränar, svettas mycket eller äter lågkolhydratkost?
Elektrolyter vid fasta – vad behöver du veta?
Elektrolyter vid fasta: vad händer med natrium, kalium och magnesium när du inte äter – och vad blir extra relevant om du samtidigt tränar, svettas mycket eller äter lågkolhydratkost?
Electrolytes – a complete guide
What are electrolytes and why are they important? In this guide, we will go over how sodium, potassium and magnesium work in the body and when it may be relevant...
Electrolytes – a complete guide
What are electrolytes and why are they important? In this guide, we will go over how sodium, potassium and magnesium work in the body and when it may be relevant...